Mes 20 astuces pour se mettre au sport et rester motivée
Étant une ancienne non-sportive, je partage avec vous, mes astuces pour vous y mettre et rester motivée !
La meilleure méthode pour perdre du «gras»
Pourquoi et pourquoi pas ?! Pas de recettes miracles, d'appareils magiques ou de lotions prodigieuses ! Mais, il va falloir vous bouger !...
Je me mets en mode «fit girl»
Pourquoi croit-on que les «bombasses» sont simplement gâtées par la nature?! Et pourquoi pas nous ?! Malheureusement ou heureusement...
