Bilan semaine 1 du programme ‘HARDCORPS 1.0’
Ça y est, la première semaine est passée ! D’habitude, c’est la plus difficile et bizarrement, ça été comme sur des roulettes ! Les...
Miam, des crêpes « light »
Des crêpes à manger sans culpabiliser ! Pour 1 crêpe : 58 calories - 6 gr de glucides - 3,1 gr de lipides - 2,2 gr de protéines - 0 gr de su
La meilleure méthode pour perdre du «gras»
Pourquoi et pourquoi pas ?! Pas de recettes miracles, d'appareils magiques ou de lotions prodigieuses ! Mais, il va falloir vous bouger !...
